Edzésleírás
2 kili bemelegítés
3 kili laza
6 kili fokozóra
2 kili levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:47 | 2 | 06:24 | 9.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:01 | 3 | 06:00 | 9.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:32:15 | 6 | 05:23 | 11.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:38 | 2 | 06:19 | 9.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |