zöldike 17.2 km Futás 2014-11-23-n 00:00-kor

zöldike futás

2014.11.23 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:00

Távolság

17.2 km Szint: 690 m

Tempó

07:27 p/km (8.06 km/h)

Edzésleírás

Naszály trail 'S' távja. Nehezen értem fel a Naszályra, nem igazán ment, lefele köves volt probáltam menni de figyelni kellett nagyon, a levelek eltakarták a köveket. Aztán egy jó futható szakasz volt végig, frisités, eltévedés, függőhid Druskó Zsófiékkal:) és cél! Lábam nem fájt, fáj!:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:09:00	17.2	07:30	8.00	690	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics új GEL-FUJI TRABUCO (női) futócipő (türkiz-feke

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.