Jani92 9.5 km Futás 2014-11-23-n 17:10-kor

Jani92 futás

2014.11.23 Vasárnap, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

9.5 km

Tempó

07:09 p/km (8.38 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A táv nagy részét egy kezdő futóval teljesítettem, ezért ilyen az idő. De nem is foglalkoztam annyira az idővel, segíteni akartam az ismerősömnek és megszerettetni vele ezt a sportot, és az első lépést szerintem megtettük. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	9	07:33	7.94	0	0	0	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.