stojesz Úszás

2014.11.26 Szerda, 05:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.85 km

Tempó

24:34 p/km (2.44 km/h)

Edzésleírás

1100 laza,

550 teki - oda technika, vissza gyors,

550 sima - oda vegyes (gyors ötös levegővel), vissza gyors,

550 teki - oda vegyes (gyors ötös levegővel), vissza gyors,

100 levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 2.5 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Manta Belize Grey