Pánczél Andi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
4.5 km Szint: 50 mTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Edzésleírás
...nagyon rossz érzés,hogy vissza kell fognom magam,de inkább ezt választom,mint a "nemfutást":-P
Már csak a jövő hetet kell kibírni,aztán mehet az 1 óra laufen...Lombrágóra pedig már csak 4 napot kell várnom♥
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 4.5 | 06:40 | 9.00 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
PecsiPeter 3600 napja
"Lombrágó" :):):)
tomcsi 3600 napja
még pár hét és tolhatod a 2:40-es kilcsiket...má' ha nem csúszik a zút ebbe a marhanagy városban :-)
addig jó míg vársz...ha otthon leszek osztom az eszetet :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3599 napja
befogom a száját ne félj :-)