hegsi futás

2014.11.23 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:59

Távolság

18 km

Tempó

04:37 p/km (13.01 km/h)

Edzésleírás

MF. 1.nap
18km normál tempó
Megjegyzés:
vadonat új ekiden zokniban elsőre nem szabad hosszút futni!!! (vízholyag a talpon)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:59 18 04:37 13.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!