rodriguez 28 km Bringázás 2014-11-21-n 14:10-kor

rodriguez bringázás

2014.11.21 Péntek, 14:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

28 km

Tempó

03:02 p/km (19.76 km/h)

Edzésleírás

Ma megint szigeten tekergés, még outival. Talán ez volt az utolsó idén...

Időnként beálltam Era és Nodari Zsuzsi mellé gurulásba, beszélgetve.

Bár elvileg ma 6 fok volt, most mégis ráfagytam a szerre :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	28	03:02	19.76	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sneci-ke 3688 napja

Klassz, hogy időnként feltűntél :-))

Talán lesz még lehetőség outizni.... Naná, hogy ráfagytál, nem mozogtál folyamatosan, amikor minket kísértél.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.