LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:03Távolság
16.5 kmTempó
05:20 p/km (11.24 km/h)Edzésleírás
Hármashatárhegy - Szintútön fel, s alá.
Apuval indultam, fent szokás szerint elváltak útjaink. Jó sokan voltak ma fenn, nagy örömömre Zitáék, Imóék is! :)
A bal hátsófelemet, combhajlítómat tompán, de érzem...
Lefelé menet egy fülig beöltöztetett négyéves forma kislány jött szembe a szüleivel. A kislány rámnézett majd döbbenten kérdezte az Anyukájától, hogy milyen harisnya van a futó nénin? (ez lettem volna én... tudniillik ilyenkor, amikor a vastag hosszú nadrág még nem kell, akkor 3/4-es + kompressziós zokni kombinációban futok)
Gyorsan megállapítottuk, hogy az bizony futó harisnya, majd a kislány közölte, hogy amikor majd Ő is ott fog futni, neki is olyan kell :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:03 | 16.5 | 04:07 | 14.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3505 napja
Ohh Timikém! nem is gondoltam volna hogy abban a viharos temoódban ...észrevettél (kiskékpacát:-) Tény, nekem "valamiért" tök jó volt látni NAGYSÁGOD OTT FENNT...egs