2014.11.21 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

4.5 km Szint: 50 m

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

...már gyorsulok..nana...vissze kell vennem,fő a fokozatosság:) :

30 másodperccel előbb odaértem  a vasúti kereszeteződéshez:-P

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 4.5 06:40 9.00 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!