mateve 100.25 km Bringázás 2009-05-10-n 07:30-kor

mateve bringázás

2009.05.10 Vasárnap, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:04:09

Távolság

100.25 km

Tempó

02:26 p/km (24.64 km/h)

Edzésleírás

Szőke Tomival mentünk egy kört: Szfvár-Sárpentele-Sárszentmihály-Nádasladány-Várpalota-Tés : itt volt két olyan emelkedő, hogy mire felértem, az orromról lecsöpögő izzadság lemosta a vázat-Bakonycsernye-Balinka-Bodajk-Fehérvárcsurgó-Moha-Iszkaszentgyörgy-Szfvár

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:04:09	100.25	02:26	24.64	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

obor 5526 napja

Ez igen!! :-)))) Bizony-bizony a várpalotai lőtéren az a két 10%-os emelkedő meg tudja viselni a gyanútlan bringás szervezetét:-))))

mjoci 5527 napja

Te azért gyorsabban letekerted a százasodat.:))

steve71 5527 napja

Nagyon szép volt Spori,ismét leesett az állam az edzésed láttán.Fantasztikus.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.