Edzésleírás
Összebújós bajoros,déli kis alvás után a nagy "Ő"kis futásra ment,addig én nyomattam a fekvőket,12 x 10-et,nyújtottam,kis gerincedzés és a Cseha-tól tault plank-ozás persze...
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 120.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |