Pánczél Andi erősport

2014.11.16 Vasárnap, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

120 kg

Edzésleírás

Összebújós bajoros,déli kis alvás után a nagy "Ő"kis futásra ment,addig én nyomattam a fekvőket,12 x 10-et,nyújtottam,kis gerincedzés és a Cseha-tól tault plank-ozás persze...

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 120.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!