Edzésleírás
Reggeli Balboa kör +. Jól esett nagyon, szerencsére pont megúsztam az esőt... :-)
Egész sok futóval összetaliztam. A Hárshegyen kisebb csapat jött szembe. Visszafelé ugyanitt Szaszáék gurultak lefelé, szintén szembe.
Jól ment a futi, a cipő nagyon jól tapad. Direkt próbálgattam sziklán, kavicsokon is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:33:33 | 20.2 | 07:36 | 7.89 | 880 | 0 | 166 | 142 |