rambó112 bringázás

2009.05.10 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

54 km Szint: 1300 m

Tempó

04:27 p/km (13.50 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
120
Maximum
187

Edzésleírás

Zemplén 50.Nagyon kemény volt,eltévedtünk egy párszor,a por sokat nehezített,emberes emelkedők voltak

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 54 04:27 13.50 1300 0 120 187 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!