Edzésleírás

Szóval elkezdtem a vízen hasalva fuldokolni, ezt 200 méter után feladtam. Ennyit a mellúszásról, ezidő alatt igyekeztem megszokni a vizet. Utána hanyatt feküdtem, s - most nem emlékszem - 300 vagy 400 métert csak háton lábtempóztam. És most végre hirtelen rájöttem a dolog nyitjára, nem tudom, mit kezdtem másként csinálni, de végre lihegés nélkül haladtam, egyre gyorsabban - csak lábtempóval. A végére már karba tettem a kezemet, a sejhajomat fogtam, mindent, s remekül ment; ekkor elkezdtem végre a kezemmel is dolgozni. Örömml vettem észre, hogy erőlködés nélkül tudok hátúszni, ami eddigi 31 évem alatt nem ment még. Tényleg sűrűbben kellene úsznom.

7 hozzászólás

gyaloggalopp 5529 napja

Vagy.

Elek 5529 napja

Ez igen, gratula, esetleg valami célok vannak, vagy ...

Alamuszi 5532 napja

Gratulálok! Én még így sem tudok úszni...:))

Pierre 5532 napja

Tehát Galopp bemászott a medencébe, a felhajtóerő miatt nem süllyedt el, és hagyta sodortatni magát a többiek által keltett hullámokkal. Gratulálok én is! :-))

mjoci 5532 napja

...és ezzel a tempóval óriási kráterek keletkeztek a medence végében.:))

gyaloggalopp 5532 napja

Izé... kétszer vagy háromzor csapódtam be fejjel a medence oldalába... Ha nem figyelek, még rám verik a medencejavítás költségét is. :)

Blue 5532 napja

A hátúszás könnyű,de nem látod,hogy mi van előtted,illetve a hátad mögött!
Szerintem ezért van az,hogy a sok bálna kiúszik a partra,mert
úgy viselkednek,mint te,meg próbálnak örömúszni háton!:)
Úgyhogy csak óvatosan,mert utána mehetünk téged is menteni!:)

Gratula!