Edzésleírás
400 m gyors
200 m hát
200 m gyors: oldalérintés + söprés
600 m gyors: bója 5-ös levegő
600 m gyors: ell.
200 m hát /mell levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.2 | 27:16 | 2.20 | 0 | 0 | 0 |
runing 3605 napja
Nem semmi, mindezeket egy óra alatt...Wowww. Gratulálok Krisz!