cica66 futás

2014.11.16 Vasárnap, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:15

Távolság

17.3 km

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
93
Maximum
188

Edzésleírás

Pesten a Rákos patak partján egy nagy körvasút kör és utána egy M3-as kör plusz oda-vissza..próbáltam alacsonyan tartani a pulzust.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:15 17.3 05:58 10.05 0 93 188 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus +29