Edzésleírás
Duna töltésen AB-val. Ellenszélben futottuk az első felét. Az utolsó 2 kili már nem esett olyan jól..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:15:00 | 38 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |