Edzésleírás
Verseny előtti bemelegítésnek szánt 3 kör a verseny pályán visszafelé (Bajai P., Faldum G., Halász Robin., Flander Marci. és Karai Boti társaságában).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:00 | 4.8 | 05:38 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |