szucsk futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:58Távolság
21.12 km Szint: 30 mTempó
05:29 p/km (10.93 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
Rétimajorból indulva hajnali futás a főnökömmel, csapatépítés másnapján.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:55:58 | 21.12 | 05:29 | 10.93 | 30 | 0 | 161 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
csetbalu 3510 napja
hujjje aki fut... plane vasarnap hajnalban. es ennyit :) de azert ez mar boven vallalhato... durva lesz ez...
Felszerelések
Asics Cumulus 15
Polar M400
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mrfuci 3508 napja
aztaaaa... én csapatépítő másnapján ilyenkor szoktam lefeküdni :D
egészségedre, bár gyanús, hogy a fönökkel nyomod... :P