Edzésleírás
ez ma nagyon jó volt, pedig voltak aggályaim az időjárás és némi fáradtság miatt. az erdő egyszerűen káprázatos volt. a levelek már mind a földön, de olyan színekben pompázik minden, hogy ilyen nincs máshol, máskor, csakis az őszi erdőben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:37:13 | 31.73 | 06:51 | 8.76 | 0 | 0 | 166 | 145 |