rodriguez 77 km Bringázás 2014-11-15-n 10:20-kor

rodriguez bringázás

2014.11.15 Szombat, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:10:00

Távolság

77 km

Tempó

02:28 p/km (24.32 km/h)

Edzésleírás

Ismét egy őszi Dunabogdány tekerés. Szép idő volt szerencsére, bár visszafelé a szél nem volt a barátom... Szentendrén beért 12 Bikeexpressz-es srác, beültem mögéjük, így elég hamar visszaértem a Büdös-árokig. Onnan megint egyedül...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:10:00	77	02:28	24.32	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sneci-ke 3514 napja

klassz volt az időzítés, hogy összefutottunk :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.