pecsenye futás

2009.05.09 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:38:55

Távolság

47.78 km

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Edzésleírás

Egy kis terepfutás mateve-vel,Misuval,Tomival. Egy kis pancsolás a Velencei-tóban. Csakhogy "duatlon" legyen a dologban..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:56 2.5 05:34 10.77 0 0 0 0
03:34:48 35.98 05:58 10.05 0 0 0 0
00:37:57 6.6 05:45 10.43 0 0 0 0
00:12:14 2.7 04:32 13.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

cica66 képe

cica66 5623 napja

Fantasztikus teljesítmény!!!!!Gratula!És igen...be szoktam melegíteni...:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!