pamarcsi 7.5 km Futás 2014-11-15-n 10:00-kor

pamarcsi futás

2014.11.15 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:35

Távolság

7.5 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Edzésleírás

580. Futás

Itthonról a sétányon keresztül a kórházi lefordulóig és vissza. A kezdet kezdetén ezt a távot futottam 40 perc körül. Most még fél km hozzájött és így is időn belül vagyok. A holnapi verseny előtt egy kis lazább futás :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:35	7.5	05:17	11.37	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.