Edzésleírás
MAC edzés, rövid résztáv
bemelegítés után 2km 300 lendületes/100 könnyű totyogás 8'21"
majd 6 x 200m 39" 37" 36" 35" 36" 35" még soha nem futottam 37-en belül :):):):)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 13 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |