Edzésleírás
Kicsit éreztem a felsőtestemben a Ct hatását, de azért egész jól ment, az utolsó 3 fordulónál alkudoztam magammal: na még egy kört, na még egyet, 100 méterrel a vége előtt meg csak nem hagyom ott a pályát. :-) A jutalom megvolt: pihentető szauna és melegvízben punnyadás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:00 | 1 | 33:00 | 1.82 | 0 | 0 | 0 |