Majazsóka 14 km Futás 2014-11-11-n 12:30-kor

Majazsóka futás

2014.11.11 Kedd, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:09

Távolság

14 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Déli part 400 éves Vámház. 4,5 km-nél egészségügyi szünet, nem részletezem, lásd október 17. bejegyzést!

3,6 km/nap!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:30	7	05:21	11.20	0	86	150	138
00:36:39	7	05:14	11.46	0	140	166	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.