Edzésleírás
Panoráma, egy kis erdővel megtoldva. Sötét volt és köd is. Megtámadott egy kutya. Ugyanaz a nagy kutya, ugyanott, már másodszor. Először sikítottam, aztán már tudtam, hogy ha ráüvöltök, hogy menj haza, akkor úgyis visszavonul, de akkor is, mi a fenét keres szabadon egy ekkora kutya? A házaktól rontott rám, mint a múltkor is valamikor, szóval biztos egy ott lakóé. Legközelebb majd próbálok szólni neki, hogy zárja be jobban az ebet, mert ez így nem oké. Amúgy jó kis laza futás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:29 | 9.43 | 06:31 | 9.20 | 230 | 0 | 0 | 120 |