Edzésleírás
4 km bemelegites...
5 km iram
3:40, 3:34, 3:35, 3:25, 3:39
2 km levezetes
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:37 | 11.12 | 04:06 | 14.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |