Edzésleírás
Szolnok és Szandaszőllős környékén futottam egy karikát. Megkerültem a Holt-Tiszát, Szajol felől jöttem vissza, a Tisza-gáton a bringa úton végig, vissza Szandára. Még napsütésben indúltam, de aztán széppen eleredt az eső is, volt hogy jobban esett, de nem volt vészes. Azért a hegyekben/terepen változatosabb a futi! :-) De azért ez is jó volt... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:48:00 | 27.38 | 06:08 | 9.78 | 25 | 0 | 158 | 143 |