Edzésleírás
Kb. 8 km futás
- 2 kör (= 6km) a Ménesi úton
- 2 km otthonról fel a Búsuló Juhász étteremig és vissza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:07 | 8 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |