dorik 1 kg Erősport 2014-11-19-n 17:00-kor

dorik erősport

2014.11.19 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Ennek is vege, marmint a gyak oraknak. Voltak vagy 15en, halistennek a gyak vezetom elmebeteg egyszerre csinaljon 15 ember 12 fele gyakorlatot koncepciojat nyomtuk, egy teljesen atlathatatlan felepitesben.

Elejen ugyan en is bekavarodtam hogy ki hova rotaljon es persze jottek ujak is vagy 15 perccel kezdes utan...de aztan felugyeltem a kaoszt es rendezodtek a sorok..

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.