kamukero futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:26:09Távolság
21.02 kmTempó
06:57 p/km (8.63 km/h)Edzésleírás
Nos mit is mondjak?
Rohadt messze van ez a Sárvár ! Utaztam oda-vissza 5 órát, hogy 2,5 órát futhassak. Férjem erre mondja,hogy nem vagyok nórmális ! Én sosem vitázok vele, sőt igazat is adok neki :P !
A terep egyesek szerint 7 kilométeren keresztül mejd enyhén emelkedni fog. Egy nagy ló*a**t !!!!! Emelkedett ez rohadtrendesen !!!! A célban cserépérem és két virsli várt.
Anitával való találkohzásom feledtette velem az összes emelkedőt, jó volt végre találkozni. Örülök, hogy elmentem :) .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:26:09 | 21.02 | 06:57 | 8.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 3524 napja
Gratulálok Vörös Sárkány :) Egyrészt hüjjje aki fut, másrészt az is, aki utazik is érte órákat, harmadrészt..hm....mindez kit érdekel ? :-)
Cserépérem, muti, had fájjon egy kicsit a szívem :)