Edzésleírás
575. Futás
5 nap után újra a "szeren". A szép időt ki kellett használni egy jó kis futásra. A sötét miatt ismét a sétány -Kórház-Szent István-híd, majd vissza egyenesen a sátányon át hazáig. Most nagyon nehezen mozogtak a lábaim, régen teljesítettem ilyen lassan. Ennek ellenére hiányzott már!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:30 | 11 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |