stojesz 8.7 km Futás 2014-11-05-n 18:06-kor

stojesz futás

2014.11.05 Szerda, 18:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:45

Távolság

8.7 km

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Légzés végig 4/4-ben. A lábaimat nagyon merevnek éreztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:45	8.7	06:11	9.71	0	0	0	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stojesz 3515 napja

Okosan akarom az alapozást csinálni. Jövő héten már a saját pulzusmérő pántom is itt lesz, nem kell Adriét használjam.

HAJRÁ!!!

Pit76 3516 napja

Látom megy a zsíranyagcsere fejlesztés! Jó a pulzus, szépen "építkezel". Hajrá!;-)

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 2M

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.