Edzésleírás
4km bem, 6x1000m résztáv, 2min jogg, lev.
1., 4:10
2., 4:05
3., 4:04
4., 3:59
5., 3:56
6., 3:57
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:28 | 13.12 | 05:09 | 11.67 | 35 | 0 | 0 | 0 |