miezahang bringázás

2009.05.08 Péntek, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:38:00

Távolság

69 km

Tempó

02:17 p/km (26.20 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

első tekerésem Valenciennes környékén, nagyon bejött! Egy bringás klubban volt a kezdés, úgy rajzottak ki-be a bringások és a környéken mint a méhek a méhkas körül, én meg persze körbevigyorogtam a fejem. 4 sráccal gurultam, rendesek voltak mert megvártak mindig hihihi :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:38:00 69 02:17 26.20 0 0 0 176 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

totya képe

totya 5531 napja

Párizs és Valencien között félúton találkozhatunk?!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!