Kolo futás

2014.11.04 Kedd, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:03

Távolság

11.11 km

Tempó

04:09 p/km (14.48 km/h)

Edzésleírás

Fokozó jellegű bemelegités, picit erősebben kezdve, majd 4 kili erősebb fokozó 3:51, 3:41, 3:38, 3:30

2 kili levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:03 11.11 04:09 14.48 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!