szpal futás

2014.11.02 Vasárnap, 20:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:13:29

Távolság

2.64 km

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Edzésleírás

6 fok

szmog: 187%

póló, pulóver

sál, sapka, kesztyű

OK

Marina-kör, lépcsőcskén le, u.ott haza

1,47+(0,56*2)+(0,028*2)=2.646 km

 

Regisztráltam: Achillesz-napi futásba is

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:29 2.64 05:06 11.75 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!