rodriguez 77 km Bringázás 2014-11-02-n 09:40-kor

rodriguez bringázás

2014.11.02 Vasárnap, 09:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:12:00

Távolság

77 km

Tempó

02:30 p/km (24.06 km/h)

Edzésleírás

A szombatihoz képest szuper idő, minőségi változás... Köd sem volt. Anna, Anikó és én. Dunabogdányig. Klassz volt. Azt hiszem, novemberben még nem tekertem ilyen hosszút :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:12:00	77	02:30	24.06	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tündüs 3525 napja

:-)

Sneci-ke 3528 napja

pedig igencsak novemberi az időjárás.... Te vagy keményebb

egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.