stirma futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
11:06:25Távolság
84.9 km Szint: 2863 mTempó
07:51 p/km (7.64 km/h)Pulzus
Átlag
117
Minimum
0
Maximum
153
Edzésleírás
P85. Ne ezt inkább ki kellett volna hagyni. De úgy csináltam, ahogy terveztem, nem alkalmazkodtam senkihez, nem versenyeztem senkivel, mentem a magam tempóját. Kb. másfél órával jobb lett a két évvel ezelőttinél. Ja, nem volt köd, azért az sokat számít. Meg az is, hogy valamivel rövidebb volt a táv. :) Mindent egybevetve ez egy nagyon jó túra/verseny, profi szervezés és szolgáltatás, nagy elismerés a rendezőknek és a segítőknek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:06:25 | 84.9 | 07:51 | 7.64 | 2863 | 0 | 153 | 117 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Garmin FR 310XT
Egyéb UltrAspire Alpha futóhátizsák
Egyéb Climbing technology fejlámpa
Salomon Speedcross 3 cs
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
takipaolo 3617 napja
Gratulálok ... azért látszik, hogy takarékoskodtál a másnapi futásra :-)