napsugárraforgó 15 km Futás 2014-11-02-n 10:20-kor

napsugárraforgó futás

2014.11.02 Vasárnap, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:20

Távolság

15 km

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Edzésleírás

Edzéstípusnak azt is írhatnám:bitang élvezetes futás!:)

Gyakorlatilag végig vigyorogtam.:)))

Elején Toncsival és Andikával,végén Steve-vel csacsogtam kicsit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:20	15	05:01	11.95	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3486 napja

Egészségedre ezt a jó kis örömfutást! :) Kis csacsogó madárka. :):)

toncso 3486 napja

Remek Hetet hoztál össze..... Egészségedre !!!

runing 3486 napja

csatlakozom Tamás által mondottakhoz...Egs

Tamás55 3486 napja

Örülök neki, ha élvezed és vidám vagy! Sok ilyen futást!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.