Edzésleírás
Petivel a Hármashatárhegyen.
Apuval hármasban indultunk, majd hamar elváltak útjaink.
Szintút - Csúcshegy, majd még a Szintúton az 1.km-ig oda -vissza.
Ez ma jobban ment, és végre ismét a HEGYEN!!! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:55 | 20.5 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncso 3524 napja
Naná,hogy jól ment: "Hazai " pályán......