Edzésleírás
Terepfutás Gézával a budaörsi hegyekben, illetve Normafánál. Sajna megfájdult a vádlija, így visszafelé csak lassabban tudtunk jönni. Összességében nagyon jó kis futi volt. Kellemes. A km-ben persze nem vagyok biztos, talán 25 megvolt. Mittomén. Ja meg az idő is csak kb, mert nem vittem órát. 2,5nél tuti több, 2:44-nél kevesebb. Szal kb. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:38:00 | 25 | 06:19 | 9.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |