kola bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:00Távolság
40.1 kmTempó
02:03 p/km (29.34 km/h)Edzésleírás
Martfű-Kunszentmárton, és vissza jó úton, közepes szélben. 30 km-nél holtpont, de azért van , hogy túllegyünk rajta.( kicsit gyengének éreztem magam) végülis jó tekerés volt.:)))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:00 | 42.1 | 01:57 | 30.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Fari 5623 napja
jo edzés volt.gratula
Sipi 5623 napja
Szép volt kola ! 30-as átlagnál azért előfordul,hogy elfáradunk....:))
zoja 5623 napja
Még jó,hogy neked csak egyszer van holtpont...Nálam szinte minden 2km-n amikor egy 10km-t futok...És érdekes,nekem is jól esik......A minusz kilok??????mi zu velük???....:-))))))))))))))))))))))))))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
AAni 5623 napja