RemAti futás

2014.11.01 Szombat, 07:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:58

Távolság

14.26 km Szint: 97 m

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Edzésleírás

Egyetemi erdő a sejtelmes hol fel, hol leszálló ködben. Agyomrom egy kicsit vacakolt ami 4 és 6 között zavaró volt egy kicsit, mert ezen a szakaszon volt az emelkedő. Az emelkedőkön még dolgozni kell. Hiányzik a dinamikus mozgás, de ez is alakulgat. Pulzus és a tempó rendben volt.

Túl a 2000 km-n

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:58 14.26 05:36 10.70 97 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!