Edzésleírás
Egyetemi erdő a sejtelmes hol fel, hol leszálló ködben. Agyomrom egy kicsit vacakolt ami 4 és 6 között zavaró volt egy kicsit, mert ezen a szakaszon volt az emelkedő. Az emelkedőkön még dolgozni kell. Hiányzik a dinamikus mozgás, de ez is alakulgat. Pulzus és a tempó rendben volt.
Túl a 2000 km-n
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:58 | 14.26 | 05:36 | 10.70 | 97 | 0 | 0 | 0 |