melwin 23.01 km Futás 2014-10-31-n 19:01-kor

melwin futás

2014.10.31 Péntek, 19:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:24

Távolság

23.01 km

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Edzésleírás

Melóból

Fejlámpával a dunaparton nem volt gond, de az utca villanyfénynél sikerül elzakóznom a járdán :D Öcsém már nem volt a melóhelyén, hamarabb elengedték, úgyhogy futottam tovább haza. Meglepi volt, Zolika tortával várt, meg kaptam fasza pólót is :) Előre is boldog születésnapot nekem! :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:11:24	23.01	05:43	10.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka One One Bondi 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.