SchZol Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:32Távolság
2.2 kmTempó
25:42 p/km (2.33 km/h)Edzésleírás
200 m bemelegítés (mell-gyors/50m)
200 m tehcnikázás
2x600 m teki, minden 4. hossz spuris technika
200 m csúsztatás
200 m kivárás
200 m hát
Nettó idő: 50:10
Pihi: 6:22
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:05 | 0.2 | 20:25 | 2.94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 0.2 | 20:40 | 2.90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:56 | 0.6 | 23:13 | 2.58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:11 | 0.6 | 23:38 | 2.54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 0.2 | 22:45 | 2.64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 0.2 | 21:40 | 2.77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 0.2 | 24:45 | 2.42 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
