szileee futás

2014.10.25 Szombat, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

12.8 km

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Edzésleírás

2km

2x1200 VR +800m
2x800 VR + 800
4x400 VR +800m
4 lépcső +400m

2km

1/11

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 12.8 05:52 10.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!