unabambina futás

2014.10.30 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10.5 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

MAC

bemelegítés és repülők után

500 m 1'53"

2x400m 86" 85"

4x300m 61" 62" 60" 59"

nagyon nagyon hideg volt! :(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10.5 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

LTimi képe

LTimi 3538 napja

A hideg ellenére nagyon jók lettek a résztávok!!!

 

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!