gyaloggalopp 6.4 km Futás 2009-05-07-n 17:45-kor

gyaloggalopp futás

2009.05.07 Csütörtök, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:05

Távolság

6.4 km

Tempó

04:23 p/km (13.67 km/h)

Edzésleírás

Tegnap picit hosszabbat futottam, nem volt az igazi, holnap megismétlem. Ma meg így nem maradt más dolgom, mint rohangászni egy jót, adtam magamnak fél óra szabadidőt. Egy gyors szakaszon azért elképzeltem magamat, ahogy beérek Tihanyba... ;-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:05	6.4	04:23	13.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo 5535 napja

Jó tempót mentél cillagom Gratula :)
Tihanyba ,ha nem is ilyen tempóval,de hamarabb beérsz mint tavaly :)
én is sokmindent elképzeltem ma ,,de annyira nem pozitívak :P

Felszerelések

Adidas Response Control 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.